Fondazione Leonardo
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Libro
Autore
Carbone Vira, Maira Giulio
Editore
Solferino
pp.218
Benessere
Letteratura
Stili di vita
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Le età della mente. Una guida al nostro cervello, dalla nascita all'invecchiamento
Il nostro cervello conosce processi che ne garantiscono lo sviluppo e l’aumento delle capacità attraverso l’apprendimento. Ma in ogni fase della vita può essere oggetto di aggressioni che possono comprometterne le funzioni: stili di vita scorretti, fumo, uso di droghe o abuso di alcol, alimentazione sbagliata. Per questo l’attenzione verso il cervello dovrebbe accompagnarci lungo tutto l’arco dell’esistenza, a cominciare dai comportamenti della mamma che porta una nuova vita in grembo per arrivare all’invecchiamento a cui dobbiamo cercare di giungere con un cervello «allenato» e buone capacità cognitive.
Nel libro, gli autori ci spiegano passo per passo il funzionamento dell’organo che più di ogni altro ci rende umani e ci guidano alla scoperta dei comportamenti più adatti per ciascuna delle diverse «età della mente»: un testo ricco di consigli che possono aiutarci a ridurre il rischio di malattie come l’Alzheimer e ad attivare il nostro cervello, sviluppando maggiormente la memoria e sfruttandone a fondo creatività e logica.
Per maggiori approfondimenti:
https://www.ibs.it/eta-della-mente-guida-al-ebook-vira-carbone-giulio-maira/e/9788828205883
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Una guida per la salvaguardia dell'ambiente
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Gianluca Gotto, Mondadori, 2022
Parola chiave: Viaggio
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