Ogni persona nasce, vive e invecchia in un ambiente, protettivo o nemico, a seconda degli eventi e della capacità di costruire legami o abbandoni. Però, gli umani sono sempre creature sociali. Nel suo ultimo webinar su Zoom - I webinar di Spazio50, il Professor Marco Trabucchi ha parlato proprio di relazioni, di come gestirle e imparare a coltivarle.

Ognuno di noi, nelle ore di veglia, è per l’80% del tempo a contatto con gli altri. Se si è convinti che la comunità in cui si vive è essenziale per il bene di tutti i suoi componenti, ma nello stesso tempo si è coscienti che può essere soggetta a momenti di crisi e di difficoltà, è fondamentale superare ogni controversia o incertezza per mantenerla viva e possa arricchirsi della presenza di ognuno.

Non tutti condividono il pensiero che sia opportuno spendere tempo per coltivare rapporti e relazioni positive all’interno della famiglia, dell’ambiente di lavoro e negli altri diversi tempi della propria esistenza. Spesso diventa inutile ribattere a questa impostazione di vita attraverso un approccio morale ma sarà più proficuo far notare quale saranno i vantaggi che si avranno sulla salute e sul benessere della mente.

Marco Trabucchi ha stilato un elenco in cui riassume i 7 punti importanti per chi intende, a qualsiasi età, instaurare relazioni significative:

1. Essere generosi con sé stessi e con gli altri
2. Essere sempre attenti all’altro, con la curiosità di chi vuole trovare punti di appoggio per una relazione significativa
3. Non cercare di vedere subito i vantaggi di un rapporto amicale
4. Saper perdonare il partner in famiglia e fuori per eventuali momenti di disattenzione
5. Talvolta la relazione non richiede parole, ma solo ascolto
6. La relazione deve essere sempre gentile, perché la gentilezza esprime in modo comprensibile il desiderio di costruire un rapporto
7. La relazione, infine, deve essere inquieta, mai soddisfatta del livello raggiunto nel contatto con l’altro.