Fondazione Leonardo
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Libro
Autore
Palleschi Massimo
Editore
Cangemi (Sociologia, politica)
2019, pp.160
Progetto obiettivo tutela della salute degli anziani
Benessere
STAMPA ARTICOLO
Impariamo a vivere impariamo a invecchiare
L'autore, già Primario nella Divisione di Geriatria dell'Azienda Ospedaliera San Giovanni- Addolorata di Roma, esplora tutte le possibilità utilizzabili nelle età avanzate per terapie innovative in grado di incrementare la capacità di rimanere autonomi ed efficienti.
Viviamo in un'epoca nella quale i progressi sociali e soprattutto quelli della medicina hanno causato una delle più grandi rivoluzioni dell'umanità: il raddoppio dell'età media di vita rispetto ai primi anni del secolo scorso. Una buona vecchiaia è il frutto del patrimonio genetico, ma anche del modo come viviamo. Abbiamo pertanto la possibilità di influenzare la nostra vita con un comportamento adeguato comprendente un'idonea attività fisica, una giusta alimentazione, il mantenimento di notevoli interessi, i buoni rapporti interpersonali ed una grande fiducia nella vita stessa.
Per maggiori approfondimenti:
https://www.gangemieditore.com/dettaglio/impariamo-a-vivere-impariamo/8755/6
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I segreti della super memoria degli anziani
Una ricerca di un'università in Illinois guidata da Tamar Gefen, e pubblicata sulla rivista The Journal of Neuroscience, ha dimostrato che esiste una correlazione tra la grandezza dei neuroni e le capacità menmoniche degli anziani.
Invecchiando si impara. Il tuo cervello apprende per tutta la vita
L'invecchiamento del cervello è un processo molto più lento e controllabile di quanto non si pensi perché: il cervello è un organo estremamente plastico; l'apprendimento caratterizza ogni fascia d'età secondo diverse modalità; i processi fisiologici d'invecchiamento danneggiano il cervello molto meno di quanto non si creda. Questo libro spiega come non sprecare l'immenso potenziale del nostro cervello.
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Le coordinate della felicità
"Io la sognavo una vita così. Una vita in cui poter girare per l'Asia per mesi, per poi svegliarmi una mattina a Bali e decidere su due piedi di voler tornare in Europa. Passare un paio di giorni a Bangkok per mangiare pad thai e salutare l'Oriente. Andare a trovare mia nonna a Torino, poi salire a bordo della mia casa su ruote e ripartire. E alla prima sera on the road, guardando le stelle, discutere con la mia anima gemella della prossima meta. Oppure viaggiare e basta, senza meta, inseguendo solo ed esclusivamente le coordinate della felicità."
Gianluca Gotto, Mondadori, 2022
Parola chiave: Viaggio
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