Una ricerca americana svela che una dieta sana, come quella mediterranea, diminuisce il rischio di sviluppare problemi uditivi durante l’invecchiamento.

La sordità legata all’età è un disturbo che colpisce circa il 40% degli italiani a partire dai 65 anni. L’alimentazione può fare molto per evitare o ritardare gli acciacchi causati dall’invecchiamento: una nuova ricerca del Brigham and Women's Hospital di Boston, pubblicata sull’American Journal of Epidemiology, rivela infatti che una dieta bilanciata potrebbe ridurre anche di un quarto il rischio di sviluppare problemi di udito legati all’età.

Incrociando i dati sull’alimentazione e quelli sulla capacità uditiva delle 3000 donne partecipanti ai test, i ricercatori hanno registrato che le probabilità di un declino uditivo nel corso del periodo di studio è risultato minore per chi seguiva un’alimentazione paragonabile alla dieta mediterraneo o altri regimi alimentari salutari.